Strom sparen im Haushalt: Die besten Tipps 2024

Das Thema Energie betrifft jeden Haus- und Wohnungsbesitzer. Die Strompreise steigen immer weiter an, deshalb möchten viele Menschen ihren Stromverbrauch senken. Das macht sich dann nicht nur in der Stromrechnung bemerkbar, sondern verringert gleichzeitig den CO2-Fußabdruck. Denn je niedriger und optimierter dein Energiebedarf ist, desto mehr profitiert unsere Umwelt und das Klima. 

Ob in der Küche, im Bad, im Wohnzimmer oder im Schlaf- bzw. Kinderzimmer, schon mit einfachen Tricks kann in den verschiedenen Bereichen bis zu 80 % Strom eingespart werden. 

Schon durch kleine Anpassungen der Technik oder Veränderungen deines Alltags kannst du jede Menge Strom sparen.

Stromspartipps für Zuhause

Kühlschrank und Gefriertruhe sinnvoll nutzen

Dein Kühlschrank sollte nicht nur energieeffizient sein, sondern du solltest Lebensmittel mit Bedacht kühlen. Um unnötige Stromkosten zu vermeiden, wird beispielsweise empfohlen, kein warmes Essen direkt in die Kühlung zu geben.
Je wärmer das Essen ist, desto länger braucht dein Kühlschrank, die Innentemperatur wieder zu normalisieren. Die benötigte Energie siehst du dann auf deiner Stromkosten Abrechnung. 

Deckel beim Kochen benutzen

Durch das Kochen mit einem Deckel senkst du deinen Energieverbrauch direkt. Da sich die aufsteigende Hitze im Topf oder in der Pfanne sammelt, benötigt dein Herd weniger Energie, um die Temperatur zu halten und du sparst somit Strom.

Wasserkocher statt Herdplatte nutzen

Wasser im Wasserkocher zu kochen, spart nicht nur Energie, sondern auch Zeit. Der Wasserkocher verbraucht etwa zwei Drittel der Energie, die ein Herd benötigt, um dieselbe Menge Wasser zum Kochen zu bringen. Zusätzlich benötigt der Wasserkocher auch nur die Hälfte der Zeit, bis das Wasser köchelt. 

Kleine Geräte für kleine Arbeiten

Wenn du die Größe deiner Kochtöpfe oder Pfannen der entsprechenden Arbeit anpasst, kannst du bis zu 50 Prozent Energie sparen. Daher empfehlen wir dir beim nächsten Reiskochen vielleicht nicht den größten Topf, den du finden kannst zu nehmen. 

Tiefkühlkost vor Verzehr auftauen lassen

Besonders bei Tiefkühlkost lohnt es sich, das Essen bereits mehrere Stunden vor Gebrauch aus dem Gefrierfach zu nehmen und im Kühlschrank auftauen zu lassen. Empfehlenswert ist es auch, das Essen ein bis zwei Stunden vor Konsum aus dem Kühlschrank zu holen und auf Zimmertemperatur abkühlen zu lassen. Vor allem bei Fleischprodukten macht sich das bemerkbar, denn dadurch gart es gleichmäßiger und du sparst Energie.
 

Wäsche möglichst kalt waschen

Beim Waschen empfehlen wir dir, wo immer es geht auf niedrige Temperaturen zu setzen. Wusstest du, dass auch das Waschprogramm einen wesentlichen Einfluss auf den Energieaufwand der Maschine hat? Auf eine Vorwäsche kannst du bedenkenlos verzichten, denn dieser Zwischenschritt wird in den meisten Fällen gar nicht benötigt, um deine Wäsche zu reinigen. 

Waschmaschine an Warmwasseranschluss anschließen

Du solltest prüfen, ob es möglich ist, dein Waschgerät an eine Versorgung durch Warmwasser in deinem Wohnobjekt anzuschließen. Denn dein Wasser muss nicht unbedingt erst mit hohem En­ergieaufwand für den Waschgang erhitzt werden. 
Achtung: Manche Geräte sind nicht für einen Anschluss an Warmwasser geeignet. Prüfe vorab, ob dein Gerät hierfür kompatibel ist.

Energiekosten sparen durch regelmäßige Reinigung der Waschmaschine

Eine Waschmaschine kann mit der Zeit durch die Nutzung schmutzig werden, auch wenn die Verschmutzung nicht offensichtlich zu sehen ist. Ungewollte Kalkablagerungen in der Maschine oder den Schläuchen, die gegebenenfalls die Leistung und Effizienz deines Geräts stark beeinflussen können, erhöhen deinen Stromverbrauch, da mehr Energie benötigt wird, deine Wäsche zu reinigen. Auch das Flusensieb sollte alle drei bis sechs Monate gesäubert werden, um ein einwandfreies Waschen zu ermöglichen. 

Auf den Trockner verzichten

Wer seine Wäsche nach dem Waschvorgang an der Luft aufhängt, statt für seine Klamotten den Trockner anzuschalten, spart sich viel Strom im Alltag. Auch die Platzierung des Geräts sollte gut durchdacht sein. Achte darauf, dass genügen Platz zu Wänden und anderen Geräten vorhanden ist, damit die Maschine ausreichend lüften kann. 

Stromverbrauch senken mit einer Spülmaschine

Wusstest du, dass das Spülen mit einer Maschine nachhaltiger ist als das Reinigen von Hand? Insbesondere, wenn du auf das Vorspülen des Geschirrs vor dem Einräumen der Spülmaschine verzichtest, sinken neben dem Wasserverbrauch wieder die Stromkosten.
Auch die einzelnen Spülprogramme haben einen wesentlichen Einfluss auf den Stromverbrauch des Geräts.

Wie bei jedem elektronischen Gerät gilt natürlich auch hier, bei einer Neuanschaffung auf die Effizienz- und Verbrauchwerte von Strom und ggf. Wasser zu achten. Ist die Spülmaschine für einen Anschluss an eine Warmwasserversorgung geeignet, lassen sich die Stromkosten weiter senken

Strom sparen mit dem Fernseher

Mit dem Fernseher Energie einsparen? Das ist möglich. Grundsätzlich sind neue Geräte stromsparender als alte Geräte. Auch die Größe deines TV-Geräts hat einen großen Einfluss, denn je größer der Bildschirm desto höher ist der Energiebedarf. Wir empfehlen zudem, die Bildschirmhelligkeit zu reduzieren und den Stand By Modus anzupassen.  

Wasserverbrauch verringern

Dieser Punkt trifft dann auf dich zu, wenn du dein Wasser mit Strom erwärmst. Ziel ist es dann, deinen Wasserverbrauch zu senken. Das heißt: Duschen statt Badewanne nutzen, Begrenzer für Wasserdurchfluss in Bad und Küche einbauen, Lebensmittel nicht unter fließendem Wasser waschen, Garten nur mit Regenwasser gießen und auf die Füllmenge bei Waschmaschine und Trockner achten. Bei den Möglichkeiten, im Alltag Wasser zu sparen, sind deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt. 

Du kannst auch auf eine kostengünstigere Stromversorgung setzen, wie z.B. als Hausbesitzer mithilfe einer Photovoltaikanlage oder als Mieter durch einen sinnvollen Stromanbieterwechsel. 

Daten elektronischer Geräte bei Neuanschaffung prüfen

Viele Informationen zu deinem neuen Elektrogerät können dir schon vor dem Kauf helfen, später Strom zu sparen. Ein wichtiger Faktor ist hier die Energieeffizienz bzw. das Energielabel deines Elektrogeräts. 
A steht für „sehr gut“. Die Aufstellung reicht alphabetisch bis zum Buchstaben G, welcher “sehr schlecht” bedeutet. Seit einigen Jahren gibt es auch noch die Klassen A+, A++ und A+++, da sich neue Artikel immer weiter verbessern. Auch die Größe von Geräten kann einen Einfluss auf deren Stromverbrauch geben. Hier gilt: Je größer das Gerät, desto höher der Bedarf an Strom. 

Handy, Tablet, Fernseher und Co. so lange wie möglich nutzen

Natürlich sollten elektronische Geräte so lange wie möglich genutzt werden. Denn neben dem privaten Stromverbrauch z.B. beim Laden, fällt auch für viele die verbrauchte Energie bei der Herstellung und Produktion ins Gewicht. Je öfter du ein noch intaktes Gerät durch ein neues ersetzt, desto mehr belastet dies unsere Umwelt.  Frage dich deshalb vor dem Kauf: Benötige ich den neuen Gebrauchsgegenstand wirklich oder ist mein aktuelles Gerät noch vollständig intakt? 

Beleuchtung im Haus umstellen

Viele Haushalte nutzen noch Glühlampen und Halogenleuchten zur Belichtung in der Nacht. Mittlerweile sind LED-Glühbirnen und Sparlampen der Alltag, da sie enorme Stromkosten sparen. Du profitierst vor allem durch eine lange Lebensdauer und geringen Energiebedarf. In der Anschaffung sind LED-Lampen zwar kostenintensiver, aber langfristig ist diese kleinere Investition für dich sehr attraktiv und macht sich schnell bezahlt. 

Föhnen vermeiden

Das regelmäßige Föhnen ist nicht nur schlecht für deine Haare, sondern wirkt sich auf negativ auf deinen Geldbeutel aus. Wer komplett auf den Föhn verzichtet kann im gesamten Jahr bis zu 100€ pro Person sparen.
 

Elektrogeräte ausschalten und vom Stromnetz vollständig trennen

Objekte, die zum Betrieb Strom brauchen, sollten grundsätzlich nie in einen Ruhemodus oder auf Standby gesetzt werden. Die Geräte müssen immer komplett von der Stromversorgung getrennt und ausgeschaltet sein, um dauerhafte Stromkosten zu vermeiden. Hier gibt es extra ausschaltbare Steckdosenleisten, somit kannst du für alle Komponenten mit einem Knopfdruck verhindern, dass Strom aus deiner Steckdose verbraucht wird. 

Strom sparen durch richtiges Heizen und Lüften

Allgemein bekannt ist, dass man nachhaltig Heizen und Lüften sollte. Verzichte künftig darauf, deine Fenster über Stunden zu kippen und lasse ab sofort ausschließlich mit Stoßlüften frische Luft in den Raum. Damit vermeidest du langfristige Energieverluste. 

Auch beim Thema Heizung kannst du Energiekosten sparen, indem du beispielsweise die alte Heizungspumpe austauschen lässt. In die Jahre gekommene Komponenten verbrauchen enorm viel Strom und sind längst nicht mehr so effektiv, wie moderne Lösungen. 

Stromspargerät installieren: mit „Voltbox“ Strom sparen?

Sucht man im Internet nach Stromspartipps, stößt man schnell auf das Thema Energiespargerät für die Steckdose. Doch kann man mit dem Gerät wirklich Strom sparen? 
Es gibt viele seriöse Quellen, die das angeblich revolutionäre Gerät schon getestet und sofort erkannt haben, dass es sich hierbei um eine ausgeklügelte Betrugsmasche handelt. 

Denn mit dem Gerät lässt sich kein Strom sparen. Das viel umworbene Elektrogerät ist also nur ein Versuch, dem Verbraucher unnötig das Geld aus der Tasche zu ziehen. Um Betrugsmaschen wie dieser zu entkommen, achte immer auf Impressums-Angaben und informiere dich vorher über den Anbieter.

Strom sparen mit smarten Steckdosen

Früher kannte man noch Zeitschaltuhren, diese sind mittlerweile in die Jahre gekommen und es gibt so genannte smarte Steckdosen. Du kannst damit z.B. unterwegs alle möglichen Geräte nachträglich ausschalten, sollten sich diese im Stand-By Modus befinden oder du dir nicht sicher sein, ob du sie ausgeschalten hast. Auch deine Lampen und sonstige Leuchtmittel im Haus können damit von überall gesteuert werden.

Das funktioniert kinderleicht per App-Steuerung. Nachteile entstehen dir durch diese Lösungen nicht und der Stecker, der sich zwischen Endgerät und Stromdose befindet, bringt keinerlei Beeinträchtigungen mit sich.

Photovoltaik und Strompreise vergleichen

Wenn du in einer Mietswohnung lebst, dann kannst du dir keine Photovoltaikanlage installieren, das ist nur den Eigentümern eines Objektes möglich. Man kann immer Strompreise vergleichen und gegebenenfalls den Stromanbieter wechseln. Im Strompreisvergleich 2021 zu den Entwicklungen der Energiepreise in 2022 lässt sich ein klarer Trend ableiten: Die Strompreise werden weiter steigen. Als Hausbesitzer kannst du dieser Entwicklung mit einer eigenen Solaranlage und maximaler Autarkie entgegenwirken.  

Häufig gestellte Fragen zum Thema Strom sparen im Haushalt